Lenka Collins - psychoterapeutické poradenství Praha
Zdravotní problémy
Psychoterapeutické poradenství pomáhá v mnohem více oblastech, než jsou jen psychické problémy, jako jsou fobie, panické ataky, úzkosti, závislosti, mindráky, frustrace, neschopnost se začlenit do kolektivu, neschopnost v čemkoliv uspět a další. Stále častěji se mluví také o propojení psychiky s tělem a tedy fyzickými projevy našeho duševního stavu, jako jsou bolesti zad či hlavy bez zjevné příčiny apod.
Příčinou problémů bývají naše hluboko zasunuté vzpomínky, postoje a názory. Často si na ně ani nevzpomeneme. O to více škody nadělají.
V terapii vám pomohu najít příčiny vašich problémů a zpracovat je tak, aby nadále neměli negativní vliv na váš život.
Rodina a vztahy
Příčiny konfliktů v rodinných, partnerských a přátelských vztazích jsou v našich odlišných postojích. Ty se formují zejména v dětství a dospívání. Jejich zákeřnost spočívá v tom, že si to ani jedna ze stran neuvědomuje. Nedokážeme tak pochopit, proč se ostatní chovají tak hloupě a proč nás to vlastně tak štve a proč to nejsme schopni vykomunikovat. Ve vztazích se pak necítíme dobře my ani ostatní.
V terapii vám nejprve pomohu porozumět vám samotným. Najdeme příčiny problémů a vyřešíme je. Budete tak vyrovnanější a spokojenější. Následně vám pomohu pochopit ostatní.
Párové terapie
Šťastný a harmonický vztah opravdu existuje. Rozdíly mezi partnery, jejich nepochopení a neochota je akceptovat však do vztahu přináší neshody a konflikty. Klíčem k úspěšnému vztahu je umění komunikovat a porozumět. Každá mince má dvě strany. Přizpůsobit některé zvyky a nároky, ochota podívat se na věci z obou stran, převzít zodpovědnost za své chování ve vztahu a zároveň umění vysvětlit svůj postoj, je klíčem k úspěchu.
Párová terapie vám poskytne v první řadě neutrální prostor, ve kterém vám pomohu navzájem si porozumět, pochopit toho druhého i sami sebe, poznat příčiny konfliktů a naučit se je řešit.